Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 81.93g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Малина, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира, Нолькалорий Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|