Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 95.23g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Бондюэль Кукуруза Органический Продукт. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|