|
Зажор (или как тут можно говорить?) кп, отозвался привесом утречком.
Весы тут меня убеждают что 0,5 кило жира прибавилось, но есть у меня подозрение, что они привирают.
Ибо, 0,5 жира - это 3-4 тыс ккал. А я сверх нормы съела не больше 1тыс. (Посчитала все таки, исключительно из интереса). Ну и плюс не могло оно все усвоиться в жирочек.
Такие дела:)
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 97.19g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Ёбатон Черешня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|