Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 94.49g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Красные Помидоры, Окраина Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Макароны Вареные, Сыр Голландский. Dinner: Яблоко, Банан. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|