Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 48.63g | Carbs: 133.60g.
Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Dinner: Макфа Макароны Витки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Магнит Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|