Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 23 November 2014:
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2293 kcal
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Fat: 174.59g | Prot: 121.02g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Creme de Leite (Pesado), Abacate. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho Italiano para Saladas, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Contra-filé. Dinner: Queijo Parmesão (Duro), Creme de Leite (Pesado), Sementes de Linhaça, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Repolho-Roxo, Brócolis, Bacon (Curado, Frito, Cozido). more...
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 Comments
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
24 Nov 14 by member: rogerpaixao
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Oi Roger, Obrigada pela dica do menu direito ainda estou aprendendo... Sou meio lenta nestas coisas tecnologicas...
24 Nov 14 by member: JULIANA BR
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24 Nov 14 by member: rogerpaixao
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Oi Roger tudo bem eu consigo acrescentar algum alimento não existente na lista??? Se sim, como faz??
Obrigada.
27 Nov 14 by member: JULIANA BR
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Tem sim como... na hora de inserir abre o menu para vc inserir novo alimento... na esquerda...
28 Nov 14 by member: rogerpaixao
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Obrigada Roger consegui!!! Vou participar do desafio sim!!!!!
28 Nov 14 by member: JULIANA BR
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JULIANA BR's Weight History
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