Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 149.55g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Narmak Финики Захиди , Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Помидоры, Линия Салат Пекинский , Ашан Пекинская Капуста, Сырники с Бананом, ВкусВилл Яичный Белок, Мандарины. Lunch: Orion Pharma Фертифолин, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Passim Гречка, Тушеные Овощи, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Гидролизированный Алоэ , Репа. Snacks/Other: Сырники с Бананом, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Pro DOZA Whey Protein , Каждый День Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|