Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 57.21g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Roshen Шоколад, Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Сосиски, БКК Сушки Ванильные Флора, Чай, Котлета Свиная. Dinner: Яблоки, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|