Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 130.17g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Слайсы, Магнит Напиток, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сливки 10%, Еко Фасоль Печеная по-Сербски. Dinner: Магнит Апельсин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|