Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 114.24g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Огурец, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Dinner: Куриное Сердце ( Свое) , Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venera_18.83's Weight History
|