Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2795 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 141.56g | Carbs: 427.33g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|