Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
49 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 24.69g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе, Кофе, Шарлиз Халва в Глазури . Lunch: Акульчев Венские Вафли, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Dinner: Мандарины, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
catslove's Weight History
|