Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 53.94g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Беловежские Сыры Трюфель, Яйцо, Урожай Хлеб Бородинский, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Кофе. Dinner: Sula Леденцы, Красный Лук, Куриные Грудки (Жареные), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Ого Хлебцы Гречневые, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Пекинская Капуста, Gea Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Sula Леденцы, Атаг Конфеты Мужской Закон, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе, Мария Печенье, Achva Sesame Tahini. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|