Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 62.38g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карина11177's Weight History
|