Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
916 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 55.54g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Панкейк ПП с Какао, Чай. Lunch: SPAR Овощи Запечённые , Лента Форель Запечённая , Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|