Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 72.72g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Багет Шале Фитнес. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Суп Харчо. Dinner: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина408's Weight History
|