Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 60.18g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Огурец, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Пятерочка Помидоры, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Il Patio Капрезе, Пряности и Радости Уха. Dinner: Растительное Масло, Огурец, Националь Маш Пророщенный , Лук, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|