Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2395 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 73.63g | Carbs: 374.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Геркулес Хлопья. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Вьетконг Папайя Сушёная , ВкусВилл Манго, Чурчхела. Snacks/Other: Народный Гематоген Детский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|