Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
109.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 92.11g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Зеленый Лук, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Останкино Сосиска Сливочная. Lunch: Фисташки, Пятерочка Бульон из Баранины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Эколь Баранина Духовая, Помидоры. Dinner: Красный Лук, Помидоры, Волков Овощи Припущенные , Эколь Баранина Духовая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Приготовленная Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|