Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 112.34g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Е Батон Q10, Sport Nutrion Астаксантин, Sport Nutrion Omega-3, Сырники с Бананом, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Prisma Томат Розовый. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Тушеные Овощи, Passim Гречка. Dinner: ВкусВилл Яичный Белок, Zambezi Смесь для Семян, Салат из Огурцов и Помидоров с Пекинской Капустой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Ашан Катык Термостатный. Snacks/Other: Гидролизированный Алоэ , Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Мандарины, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|