Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 66.58g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Жареное Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Готово! Крабовый Салат Без Риса. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|