Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 124.05g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|