Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 117.36g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Националь Каша Овсяная Чиа и Кокос. Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Лэнд Фруктовый Йогурт Абрикос, Форель Слабосоленая, Сырники Домашние, Банан, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina02122005's Weight History
|