Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 76.04g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Банан, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Вольск Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ремит Колбаса Телячья, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Русский аппетит Щи Домашние, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Slim Dream Конфитюр Груша Маракуйя без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|