Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 98.11g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яблоко Желтое. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Сэн Сой Нори. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|