Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 55.06g | Carbs: 32.99g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|