Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 80.02g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Гречка. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина Тушеная, Орехи Кешью, ВкусВилл Сливки 10%, Толстяк Пицца по-Милански. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|