Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 120.21g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Седьмой континент Хурма, Сметанин Сметана 15%, Вараксино Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Maxler Ultra Whey. Dinner: Голден Яблоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Сыр-Бор Сыр Российский, Цельная Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|