Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2431 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 155.46g | Carbs: 226.49g.
Breakfast: Мааг Халва с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Филе Бедра Индейки Отварное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Мандарины, Люблинские Продукты Печенье Творожное, Самокат Панкейки со Сгущенкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Филе Бедра Индейки Отварное, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|