Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 84.44g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Мирель Шоколадный Ломтик, Рестория Шеф Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Lunch: Dayna Финик в Шоколаде , Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Арабский Крекер, Рестория Шеф Котлета Свиная, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Травяной Чай. Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ТД Лакомка Конфеты Why By, Окей Груша Конференс, Мандарины, Имбирное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|