Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 66.85g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо. Lunch: Щебекинская Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Пятерочка Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|