Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
125.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2423 kcal
|
Fat: 137.94g | Prot: 67.46g | Carbs: 229.96g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Магнолия Пирожок с Брусникой, Кофе. Lunch: кофе молотый с сахаром, Яшкино Печенье Сдобное, Винегрет. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Минтай Жареный, Винегрет, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Биг Бон Чипсы, Кофе с сухсливками, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Москва, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|