Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 67.50g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alipatochka's Weight History
|