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sobrevivi ao natal
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69.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2022:
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1157 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 80.53g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Bauducco Chocottone M&M's. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Abobrinha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lua2 Mousse de Maracujá (Suco e Leite), Uvas-Passas, Castanhas de Caju, Fugini Maionese, Tio Paco Azeitona Verde sem Caroço, Pif Paf Ervilha Congelada, Chuchu Cozido, Brócolis. Snacks/Other: Mexerica. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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