Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 110.13g | Carbs: 210.93g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки, Съешь Меня Авокадо, Националь Рис Басмати, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Магнит Картофель, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Сарепта Масло Горчичное, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Голубика, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Ладные Макароны Перья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|