Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2653 kcal
|
Fat: 139.65g | Prot: 69.36g | Carbs: 275.93g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Calve Соус с Лесными Грибами, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Картофельное Пюре, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Snickers Snickers Stick. Lunch: Пискаревский Зерновой Творог. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|