Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 93.54g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Крупяной Двор Рис Круглозерный, Экоптица Куриная Грудка . Dinner: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Smart Пастила, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, SUPPTRUE Soy Isolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|