Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 84.85g | Carbs: 264.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курцево Сыр Сент-Мор, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Готовый Завтрак, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хурма. Lunch: Кофе с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. Dinner: Лимонад, Важная Рыба Поке с Гребешком . Snacks/Other: Чудохлеб Пирожное Тарталетка с Творогом, Simple Coffee Раф. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|