Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 108.88g | Carbs: 247.79g.
Breakfast: Роял Какао-Порошок Натуральный, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Станичные Байки Арахис, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Гречневая Лапша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|