Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 50.77g | Carbs: 214.00g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Вкусвилл Плавленый Сыр с Грибами, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Lunch: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Dinner: Лента Картофель, Maggi Суп Звёздочки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_kis's Weight History
|