Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 78.63g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Карусель Сметанник, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Lunch: Свитлогорье Сливки 10%, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Седьмой континент Хурма, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Protein Rex Брауни Апельсин. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|