Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 71.93g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Му-У Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ухтышки Растворимое Какао, Капусткаварено-тушеная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|