Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 36.10g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай, Панкейк ПП с Какао. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Billa Солянка из Капусты. Dinner: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Коломенское Зерновой Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|