Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 151.33g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Куриное Филе, Первый Русский Протеин Протеин. Dinner: Клементины, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. Snacks/Other: Клементины, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|