Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
109.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 81.25g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Ватрушка Открытая с Творогом, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Красная Шапочка, Зеленый Чай, Дымов Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Белый, Булгур с Овощами. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|