Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 39.21g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Село Зеленое Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Мандарин. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Магнит Мандарины, Магнит Батон. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Мандарины, Чавыча, Русский Хлеб Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|