Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 125.99g | Carbs: 23.00g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Станция Молочная Творог 9%, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Bonduelle Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Миндаль Миндаль, Вилье Масло Гхи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|