Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 71.31g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Манная Каша на Молоке, Мраморный Кекс , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Грудка Куриная с Овощами , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|