Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
86 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 87.52g | Carbs: 111.35g.
Lunch: Фрегат Лосось в Майонезе, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мясницкий Ряд Колбаса «Булонья с Сыром» . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|