Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 66.84g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%. Lunch: Токио Сити Рассольник. Snacks/Other: Акконд Десерт Добрянка Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|